Şiddetli bel bacak ağrısı ” Bel Fıtığı (Lomber Disk Hernisi)

Bel fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yıpranması ve yer değiştirmesi sonucu sinirlere baskı yaparak ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olan bir durumdur. Diskin dış tabakası zayıfladığında, iç kısmındaki jel kıvamındaki madde dışarı çıkar ve sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma ve güçsüzlük oluşturur. Bel fıtığı şikayetleriniz varsa, algoloji uzmanına danışarak ameliyatsız tedavi seçeneklerini değerlendirebilirsiniz.

Bel Fıtığının Belirtileri

• Bel ağrısı:Özellikle hareketle artar, uzun süre ayakta durmak veya oturmak ağrıyı artırabilir.
• Bacaklara yayılan ağrı (Siyatik ağrısı):Kalçadan başlayarak bacak, ayakbileğine veya ayak tabanına inebilir.
• Uyuşma ve karıncalanma:Bacaklarda, ayaklarda veya ayak parmaklarında hissedilebilir.
• Kas güçsüzlüğü:Bacaklarda kuvvetsizlik veya yürümede zorlanma olabilir.
• İleri vakalarda idrar veya dışkı kontrolü kaybı (Acil durum! Hemen doktora başvurulmalı)

Bel Fıtığının Nedenleri

• Ağır kaldırma veya yanlış hareketler
• Duruş bozukluğu ve uzun süre oturma
• Hareketsiz yaşam tarzı (kasların zayıflaması)
• Fazla kilo (Omurgaya fazla yük binmesi)
• Omurga yaralanmaları veya travmalar
• Genetik yatkınlık

Bel Fıtığı Tedavi Yöntemleri

İlaç tedavisi, fizik tedavi ve egzersiz, algolojik girişimsel tedaviler ,yaşam tarzı değişiklikleri ve cerrahi müdaheleyi içerir

Algolojik girişimsel tedaviler; (Ameliyatsız Yöntemler)

·         Epidural Steroid Enjeksiyonu: Sinir köklerindeki iltihabı ve ödemi azaltır.

·         Ozon Tedavisi: Diskin iç yapısını küçülterek sinir basısını azaltır.

·         Radyofrekans Ablasyon (RFA): Ağrıyı ileten sinirleri ısı enerjisiyle bloke eder.

·         Epidural Nöroplasti: Sinir köklerine yapışmış dokuları açarak ağrıyı azaltır.

Cerrahi Müdahale (Ameliyat Gerektiren Durumlar)

·         İdrar veya dışkı kontrol kaybı, ilerleyici kas güçsüzlüğü, dayanılmaz ağrılar varsa cerrahi düşünülebilir.

• Mikrocerrahi (Mikrodistektomi): Küçük bir kesi ile fıtıklaşmış diskin alınması
• Endoskopik Bel Fıtığı Ameliyatı: Kamera yardımıyla daha minimal invaziv yöntem

Bel Fıtığından Korunma Yolları

• Ağır kaldırırken dizlerinizi bükerek kaldırın.
• Düzenli egzersiz yaparak bel kaslarınızı güçlendirin.
• Uzun süre oturmaktan kaçının, sık sık hareket edin.
• Fazla kilolardan kurtulun, omurgaya binen yükü azaltın.